WELCOME
自分の身体と心が正しく機能するためには
正しい運動で背骨を矯正し、
全ての筋肉を均一に発達させること。
ピラティスの真髄を、ご体感ください。
他のピラティススタジオにはない、
タイ古式マッサージやPNFストレッチも
可能なのは スタジオSUAYだけ。
If your spine is inflexibly stiff at 30,you are old.
(例え30歳であっても背骨が曲がらないほど硬いなら、その人は若くない)
If it is completely flexible at 60,you are young.
(例え60歳であっても背骨が柔軟であれば、その人は若いのである)
-Joseph H. Pilates
Teachers Training Course
インストラクター&セラピスト養成講座 開催情報!!
Teachers Training Course
インストラクター&セラピスト 養成講座開催情報!!
リフォーマーピラティス 指導者育成開催!!
12月より、リフォーマーピラティス養成講座を開催致します。
大きく分けて4つのコースになります。PF(Fitness Principles)、Level 1、Level 2、Level 3Workouts
PF(Fitness Principles)コース<開催予定>12月
①平日コース 12/12(水)~12/13(木) 水曜日&木曜日 10:00~19:00
②休日コース 12/1(土)&12/2(日) 土曜日&日曜日 10:00~19:00
Level 1 Workouts コース<開催予定>12月
①平日コース 12/19(水)~12/20(木) 水曜日&木曜日 10:00~19:00
②休日コース 12/9(日)~12/15(土) 土曜日&日曜日 10:00~19:00
Level 2 Workouts コース<開催予定>1月開催予定
①平日コース 1/9(水)~1/10(木) 水曜日&木曜日 10:00~19:00
②休日コース 1/12(土)~1/13(日) 土曜日&日曜日 10:00~19:00
Level 3 Workouts コース<開催予定>1月開催予定
①平日コース 1/16(水)~1/17(木) 水曜日&木曜日 10:00~19:00
②休日コース 1/19(土)~1/20(日) 土曜日&日曜日 10:00~19:00
マットピラティス 指導者育成開催!!
12月より、マットピラティス養成講座を開催致します。
大きく分けて3つのコースになります。PF(Fitness Principles)、Classical Basic Pilates、Classical Advance Pilates
PF(Fitness Principles)コース<開催予定>12月
①平日コース 12/12(水)~12/13(木) 水曜日&木曜日 10:00~19:00
②休日コース 12/1(土)&12/2(日) 土曜日&日曜日 10:00~19:00
Classical Basic Pilates コース<開催予定>12月
①平日コース 12/10(月)~12/20(火) 月曜日&火曜日 10:00~19:00
②休日コース 12/29(土)~12/30(日) 土曜日&日曜日 10:00~19:00
Classical Advance Pilates コース<開催予定>1月開催予定
①平日コース 1/7(月)~1/8(火) 月曜日&火曜日 10:00~19:00
②休日コース 1/26(土)~1/27(日) 土曜日&日曜日 10:00~19:00
各コース分割受講が可能です!!
「曜日が都合悪い」「1回の受講時間3〜4時間まで」などのリクエストにも応じられます。
他受講者様がいない場合、プライベートセッションになります。
枠に空きがあれば、毎回のセッションを、ご希望の日時でご予約、分割で受講が可能です
ルーシーダットン 指導者育成開催!!
11/17(土)~11/18(日) 14:00~20:00 Basic 48ポーズ
タイ古式マッサージセラピスト育成開催!!
11/23(金祝) 12:00~18:00 タイ古式マッサージ入門編(6時間)
12/22(土)~12/24(月祝) 9:00~20:00 30時間実践、座学、ルーシーダットンetc...